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近视度数不断加深的原因可从用眼习惯、生活环境因素、身体内在因素来分析。
1. 用眼习惯：
长时间近距离用眼是导致近视加深的重要原因。例如长时间阅读、使用电子设备等，眼睛一直处于紧张聚焦状态，睫状肌持续收缩，久而久之弹性下降，晶状体变凸，从而使得近视度数不断攀升。另外，读写姿势不正确，如弯腰驼背、趴在桌上看书或写字，会使眼睛与书本距离过近，增加眼睛负担。还有在光线过强或过弱的环境下用眼，眼睛为了看清物体，需要更加努力调节，也容易造成眼睛疲劳，加速近视发展。
2. 生活环境因素：
现代生活中，户外活动时间减少是近视加深的一大因素。缺乏足够的户外活动，眼睛接受自然光线照射不足，视网膜多巴胺分泌受到影响，不利于眼球正常发育和近视防控。同时，居住环境空间相对狭小，视野受限，眼睛缺少看远处的机会，难以得到充分放松。而且，一些地区环境污染严重，如雾霾天气，会干扰眼睛的视觉信号接收，间接影响眼睛健康，对近视产生不良影响。
3. 身体内在因素：
青少年时期身体处于快速生长发育阶段，眼轴也会随着身体的增长而逐渐变长，在这个过程中，如果用眼不当，很容易导致近视度数快速增加。另外，一些全身性疾病，如糖尿病、甲状腺疾病等，可能影响眼部的血液循环和营养供应，对眼睛的正常结构和功能产生不良影响，进而促使近视度数加深。遗传因素也不容忽视，若父母双方均为高度近视，子女遗传近视的概率较高，且近视发展速度可能更快。
近视度数加深是多种因素共同作用的结果。要控制近视发展，需从改善用眼习惯、增加户外活动、关注身体健康等多方面入手。如果近视度数增长过快，或出现视力突然下降、眼痛等异常情况，应及时到正规医院眼科进行检查和诊断，遵循医生建议采取相应的防控措施，切不可自行随意配镜或尝试未经科学验证的治疗方法。
