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母乳喂养是为婴儿提供天然营养的重要喂养方式。具体方法包括正确哺乳姿势、有效含接技巧、按需喂养原则等方面。
1.正确哺乳姿势：常见姿势有摇篮式、侧卧式、橄榄球式等，需确保婴儿身体呈一条直线，头肩与乳房贴合，母亲用手臂支撑婴儿体重，避免腰部颈部过度劳累，同时保证婴儿呼吸通畅。
2.有效含接技巧：婴儿应含住整个乳头及大部分乳晕，而非仅乳头；含接时可见婴儿下颌贴胸、嘴角无空隙，吞咽时能听到规律吸吮声，可避免乳头疼痛及乳汁摄入不足。
3.按需喂养原则：无需严格定时，婴儿饥饿时（如哭闹、觅食反射明显）或母亲乳房胀时均可喂养，每次15-20分钟，两侧乳房交替，确保获得含水分抗体的前奶和含脂肪热量的后奶。
若出现乳头皲裂、婴儿拒奶、体重增长缓慢等异常，需及时咨询专业医护人员。
若上述异常持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
