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感冒发烧时不建议去吹风。这主要考虑了体温波动风险、呼吸道刺激加重等因素。
1.体温波动风险：感冒发烧时，机体正通过体温调节机制对抗病原体。吹风易导致体表温度骤降，干扰体温调节过程，可能使发热反复或加重。尤其是冷风刺激会引发血管收缩，既影响散热效率，又可能诱发寒战，进一步增加身体不适感。
2.呼吸道刺激加重：感冒常伴随呼吸道黏膜充血水肿。吹风（尤其是寒风或含粉尘、污染物的风）会直接刺激受损黏膜，加剧咳嗽、鼻塞、流涕等症状。同时，风可能携带额外病原体或过敏原，不利于呼吸道炎症消退，甚至延长病程。
若吹风后出现体温持续超过38.5℃且难退、呼吸困难、剧烈头痛等异常情况，需提高警惕。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
