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高血压检查前需注意三项准备工作：保持正常作息、避免情绪波动、检查前禁止饮酒。主要涉及检查前生活方式调整、药物使用告知和检查时配合事项。
1、生活方式调整：检查前3天需保持规律作息，避免熬夜或过度疲劳。日常饮食宜清淡，减少高盐高脂食物摄入，每日盐分控制在5克以内。检查当天早晨应空腹，但可少量饮水，避免剧烈运动导致血压波动。
2、药物使用告知：长期服用降压药患者需携带药物清单，详细记录用药名称和剂量。检查前是否停药需遵医嘱，β受体阻滞剂等特定药物突然停用可能引起反跳性高血压。感冒药中伪麻黄碱等成分可能干扰血压测量结果，检查前3天应避免服用。
3、检查时配合：测量前需静坐15分钟，保持背部有支撑、双脚平放。使用上臂式电子血压计时应裸露手臂，袖带位置与心脏平齐。首次测量需间隔2分钟重复三次，取后两次平均值。动态血压监测期间需记录日常活动状态，避开测量时段沐浴或运动。
检查前24小时应避免摄入咖啡、浓茶等含咖啡因饮品，尼古丁可使收缩压升高10-20mmHg，吸烟者需戒烟2小时以上。有白大衣高血压倾向者建议提前10分钟适应诊室环境，测量时避免交谈。合并糖尿病患者需警惕直立性低血压，改变体位时应动作缓慢。检查后应保留完整报告，血压≥140/90mmHg者需在1-4周内复查确认，家庭自测血压标准应低于135/85mmHg。确诊高血压后需定期监测血脂、血糖及肾功能，每年至少进行一次靶器官损害评估。
