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妊娠合并糖尿病患者可以适量吃人参果，但需结合自身情况调整。这主要考虑了人参果的营养特性、食用注意事项等因素。
1.人参果的营养特性：普通品种人参果含糖量约6%-8%，属于低升糖指数（GI）食物，富含维生素C、膳食纤维及钾等营养成分，适量摄入可补充孕期所需营养，且不会导致血糖大幅波动。
2.食用注意事项：需控制单次摄入量（建议每次1-2个中等大小），避免过量；应在两餐之间（如上午10点、下午3点）食用，避免餐后立即吃导致血糖叠加升高；食用时可搭配少量坚果或无糖酸奶，延缓糖分吸收。
需注意，部分高糖品种人参果（含糖量可达15%以上）应避免食用；若食用后监测血糖出现明显升高，需减少或暂停摄入。
如出现血糖异常波动或身体不适，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
