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每天过量食用猪肉可能对身体产生潜在危害。相关影响主要涉及脂肪摄入超标、胆固醇代谢负担、加工猪肉的添加剂风险等方面。
1.脂肪摄入超标：猪肉（尤其是肥肉）富含饱和脂肪酸，长期过量摄入会导致脂肪堆积，增加肥胖、高血脂的发病风险，进而影响心血管系统健康。
2.胆固醇代谢负担：猪肉（如内脏、五花肉）胆固醇含量较高，过量摄入可能升高血清胆固醇水平，加重肝脏代谢负担，增加动脉粥样硬化等心血管疾病的风险。
3.加工猪肉的添加剂风险：若每日食用加工猪肉（如香肠、腊肉），其含有的亚硝酸盐、防腐剂等添加剂长期积累可能对肝肾功能造成潜在影响，部分添加剂还可能关联疾病风险。
需注意：若长期过量摄入猪肉后出现乏力、头晕、血脂异常等不适，应及时关注身体状况。
若上述不适症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
