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易感冒发烧通常与机体自身防御能力及外界刺激等多种因素相关。具体原因主要涉及免疫力低下、环境因素、不良生活习惯等方面。
1.免疫力低下：机体免疫功能较弱时，免疫细胞活性不足，无法有效抵御病毒、细菌等病原体入侵。病原体在呼吸道繁殖会引发感染，进而导致感冒发烧。儿童、老年人或患有慢性基础疾病的人群，因免疫功能相对薄弱，更易出现此类情况。
2.环境因素：季节交替时温差变化大，机体难以快速适应温度波动，易诱发感冒；长期处于密闭、空气流通差的环境中，病原体易聚集传播，增加交叉感染风险；此外，环境污染或过敏原刺激也可能削弱呼吸道黏膜的防御能力。
3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累会导致身体机能紊乱，降低免疫水平；饮食不均衡缺乏维生素、矿物质等营养物质，会影响免疫细胞的生成与活性；不注意个人卫生（如未勤洗手），易接触病原体引发感染。
频繁出现感冒发烧症状可能提示机体存在免疫功能异常或其他潜在健康问题，需关注自身状态。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
