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子宫附件是女性生殖系统中与子宫相连的结构，主要包括输卵管和卵巢。输卵管负责输送卵子，卵巢则承担卵子生成和激素分泌功能。
1、输卵管：输卵管是一对细长弯曲的管道，长度约10-12厘米，分为间质部、峡部、壶腹部和漏斗部。其内壁纤毛细胞通过摆动协助卵子向子宫方向移动，壶腹部是受精发生的常见部位。输卵管炎症或堵塞可能导致不孕或宫外孕。
2、卵巢：卵巢呈扁椭圆形，具有生殖和内分泌双重功能。每月周期性排出成熟卵泡，同时分泌雌激素、孕激素等性激素。多囊卵巢综合征、卵巢囊肿等疾病可能影响激素平衡和生育能力。
3、附属韧带：子宫阔韧带、卵巢固有韧带等支撑结构维持附件解剖位置。这些韧带松弛可能引发脏器脱垂，剧烈运动时需注意防护。附件区疼痛需警惕输卵管妊娠、卵巢蒂扭转等急腹症。
保持附件健康需注意经期卫生，避免久坐不动影响盆腔血液循环。建议每周进行3-5次凯格尔运动增强盆底肌，饮食中增加深海鱼、坚果等富含omega-3脂肪酸的食物。35岁以上女性应定期进行妇科超声和肿瘤标志物筛查，异常阴道出血或持续下腹痛需及时就医排除附件病变。
