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孕晚期贫血需通过铁剂补充、饮食调整和定期监测血红蛋白水平进行干预。主要原因包括铁需求增加、摄入不足及吸收障碍，临床表现为乏力、面色苍白及心悸。
1、铁剂补充：硫酸亚铁、富马酸亚铁和多糖铁复合物是常见补铁药物，需在医生指导下使用。铁剂宜与维生素C同服以促进吸收，避免与钙剂、茶水同服。
2、饮食调整：每日应摄入100-150g红肉、50g动物肝脏或血制品，搭配西兰花、菠菜等富含非血红素铁的蔬菜。植物性铁源需配合橙汁等维生素C食物提高吸收率，茶叶咖啡需与餐间隔2小时。
3、指标监测：每2-4周需复查血红蛋白和血清铁蛋白，达标后仍需维持治疗3-6个月。重度贫血Hb<70g/L或出现呼吸急促、晕厥需立即就医，必要时接受静脉补铁或输血治疗。
孕妇应保持每周3次以上动物性铁摄入，深色蔬菜每日300-500g，配合猕猴桃、鲜枣等维生素C水果。适当增加牛肉、鸭血等高生物利用度食材，烹饪时用铁锅可增加膳食铁含量。餐后1小时避免饮茶咖啡，钙补充剂需与铁剂间隔4小时服用。出现恶心、便秘等铁剂副作用时可调整为餐后服用或更换铁剂类型，孕36周后需重点监测贫血对胎儿生长发育的影响。
