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成人感冒发烧的好转时间存在个体差异，一般在3至7天内逐渐恢复。其具体时长主要与病情严重程度、治疗干预情况、个体身体状况等因素相关。
1.病情严重程度：普通病毒性感冒引发的发烧症状较轻，多在3天左右体温回落；若合并细菌感染或出现支气管炎等并发症，发烧可持续5-7天甚至更久，常伴随咳嗽加重、黄痰等表现。
2.治疗干预情况：及时采用物理降温或对症解热措施，能有效缩短发烧时长；未规范护理或延误处理，可能导致症状迁延，延长恢复周期。
3.个体身体状况：免疫力较强者恢复较快，发烧持续时间短；老年人、慢性基础疾病患者或免疫低下人群，恢复进程较慢，易出现病情反复。
若发烧持续超7天未缓解，或伴随呼吸困难、意识模糊、剧烈头痛等异常，需警惕并发症风险。若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
