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近视眼镜在近视防控中起着重要作用，但它主要是帮助矫正视力，而非直接缓解近视进展，不过合理使用对控制近视度数加深有一定辅助效果，可从正确配镜、科学佩戴、搭配其他防控手段等方面来了解。
1. 正确配镜：
要选择正规的配镜机构，进行全面的眼部检查，包括视力检查、验光、眼压测量等，获取准确的眼部数据。尤其是验光环节，应采用散瞳验光，以排除睫状肌痉挛对验光结果的影响，得到真实的近视度数。根据验光结果，结合自身需求和用眼习惯，选择合适的镜片和镜架。镜片方面，有普通单光镜片、防控镜片等多种类型。防控镜片能在一定程度上延缓近视发展，如周边离焦镜片、多点离焦镜片等。镜架要选择材质轻便、尺寸合适、佩戴舒适且不易变形的，以保证眼镜的稳定性和视觉效果。
2. 科学佩戴：
对于真性近视患者，建议长期佩戴近视眼镜，这样能使眼睛始终保持清晰的视觉状态，减轻眼睛的调节负担。在日常生活中，无论是看远处还是看近处，都应正确佩戴眼镜。如果不佩戴眼镜，眼睛为了看清物体，会过度调节，容易导致视疲劳，进而可能加快近视度数的增长。同时，要注意保持眼镜的清洁，定期用专用的眼镜清洁剂和柔软的眼镜布擦拭镜片，避免镜片上的污渍影响视觉质量。
3. 搭配其他防控手段：
近视眼镜不能单独起到缓解近视的作用，需要与其他防控手段相结合。增加户外活动时间是一种有效的近视防控方法，每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触自然光线，有助于抑制近视的发展。此外，保持良好的用眼习惯也至关重要，要注意控制用眼距离，阅读、书写时眼睛与书本应保持33厘米左右的距离；控制用眼时间，每连续用眼30 - 40分钟，应休息10 - 15分钟，可向远处眺望或闭目养神；注意用眼环境，避免在过强或过暗的光线下用眼。还可以通过做眼保健操等方式，促进眼部血液循环，缓解视疲劳。
近视防控是一个综合的过程，正确使用近视眼镜并结合其他防控措施相互配合十分关键。定期进行视力检查，若近视度数增长较快或出现视力模糊、眼痛等不适症状，应及时就医，调整防控方案，尽可能延缓近视的发展。
