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宝宝打喷嚏喉咙不舒服建议家长采取保持室内空气流通、多喝水、温水漱口、保持充足睡眠、避免接触刺激物等措施。
1.保持室内空气流通：保持空气湿润，可以使用加湿器或者悬挂湿毛巾等方法来增加空气湿度，帮助缓解宝宝的喉咙不舒服。
2.多喝水：保持水分充足，可以饮用温水或者温开水，有助于保持呼吸道的湿润，缓解喉咙不适。
3.温水漱口：或者用盐水漱口，以减轻喉咙的不适感。
4.保持充足睡眠：饮食均衡，避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以不加重宝宝的喉咙不舒。
5.避免接触刺激物：冷空气、烟雾、粉尘等刺激物质，以免加重喉咙不适。
如果宝宝的喉咙不舒服持续时间较长，有咳嗽、呼吸困难等症状，建议及时就医咨询专业医生的意见，以确定病因并采取相应的治疗措施。
