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感冒发烧时容易瞌睡是机体应对疾病的正常生理表现。这主要与免疫反应消耗能量、炎症因子影响神经调节等因素有关。
1.免疫反应消耗能量：感冒发烧时，机体免疫系统激活以清除病原体，免疫细胞的增殖、活化及抗感染过程需消耗大量能量，导致身体整体能量供应相对不足，从而引发疲劳感和瞌睡倾向。此为机体优先分配能量至免疫功能的适应性反应。
2.炎症因子影响神经调节：病原体感染引发炎症反应，产生的炎症因子可通过血液循环作用于中枢神经系统，干扰神经递质平衡及神经功能调节，降低大脑皮层的兴奋性，使人更容易感到困倦。该机制有助于减少机体活动量，为免疫修复创造有利条件。
需注意，若瞌睡伴随意识模糊、持续高热（如体温超过39℃且难以缓解）等异常情况，应警惕病情进展或并发症风险。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
