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假性近视眼多久变真近视，受多种因素影响，要预防其发展为真性近视，可从合理用眼、改善用眼环境、定期检查方面着手。
1. 合理用眼：
避免长时间近距离用眼，比如看书写字、使用电子设备等，每用眼 30 - 40 分钟，应休息 10 - 15 分钟，可以眺望远处或闭目养神。减少连续看电子屏幕的时间，电子屏幕发出的蓝光会对眼睛造成伤害。多进行户外活动，每天保证 2 小时左右的户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线，这有助于放松眼部肌肉，预防近视发展。
2. 改善用眼环境：
保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持 33 厘米左右，身体与书桌保持一拳距离，手指与笔尖保持一寸距离。选择合适的照明环境，避免在过强或过暗的光线下看书、写字，使用符合标准的护眼灯，提供均匀、柔和的光线，减轻眼睛疲劳。
3. 定期检查：
定期带孩子到正规医疗机构进行视力检查，一般每半年检查一次，及时了解视力变化情况。如果发现视力下降，要进一步检查，确定是假性近视还是真性近视，并在医生的指导下采取相应的治疗和干预措施。
假性近视转变为真性近视的时间因人而异，可能几个月，也可能几年 。如果不注意用眼健康，长期过度用眼，可能在短时间内就发展为真性近视；而若能做好各方面的防控措施，保持良好的用眼习惯，假性近视可能长时间不发展为真性近视，甚至恢复正常视力。所以一旦发现假性近视，应积极采取措施防控，若出现视力明显下降、视物模糊等症状，需及时就医检查 。
