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来大姨妈（经期）不建议喝啤酒。这主要与酒精加重盆腔充血、影响凝血功能等因素有关。
1.酒精加重盆腔充血：经期盆腔本身处于充血状态，啤酒中的酒精可扩张血管，进一步加重盆腔充血，可能导致经量增多、经期延长，还会刺激子宫收缩，加重痛经症状。
2.影响凝血功能：酒精可能干扰血小板的正常功能，影响凝血机制，使经血排出量异常增加，尤其对于本身经量较多或有贫血倾向的女性，风险更明显。
此外，经期饮酒还可能加重疲劳感、影响睡眠质量，若本身存在痛经、经前期综合征等问题，饮酒可能加剧不适症状。
若经期出现经量过多、痛经加重或其他异常情况，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
