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高度近视可通过定期检查、合理用眼、选择合适矫正方式等来应对。
1. 定期检查:
高度近视者眼轴较长,眼底病变风险增加。需定期进行眼部全面检查,包括视力、眼压、眼底等项目,以便及时发现视网膜脱离、黄斑病变等潜在问题,采取相应措施干预。
2. 合理用眼:
避免长时间近距离用眼,如长时间看电子屏幕、阅读等。用眼一段时间后应适当休息,向远处眺望或闭目养神。保持正确的读写姿势,光线要适宜,减轻眼睛疲劳,防止近视度数进一步加深。
3. 矫正方式:
可根据自身情况选择框架眼镜、隐形眼镜等矫正视力。符合手术条件者,也可考虑近视手术。但手术有一定适应症和风险,需经专业医生评估后谨慎选择。
高度近视的应对需要多方面综合进行。要养成良好用眼习惯并定期检查。若出现视力突然下降、眼痛等异常情况,务必及时就医,防止严重眼部疾病发生。