高山病严重吗？

高山病有轻有重，轻度可自行缓解，重度可能危及生命，主要分为急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿三类。

1、急性高原反应：

进入海拔3000米以上地区后因低氧环境刺激身体产生应激反应，通常6-24小时出现症状，包括头痛、头晕、乏力、失眠、食欲减退等，属于轻度高山病，1-2天身体适应后可自行缓解，只需减少活动量、多休息，部分人可通过吸氧缓解不适，无需特殊药物治疗。

2、高原肺水肿：

低氧导致肺血管收缩、肺动脉高压，进而引起肺泡内液体渗出，属于严重急性高山病，多在进入高原2-4天发病，症状有咳嗽、咳痰初期白色泡沫痰，后期粉红色泡沫痰、呼吸困难、胸闷、口唇发绀，若不及时处理可能发展为呼吸衰竭，需立即吸氧、使用呋塞米等利尿剂，并迅速转移至低海拔地区。

3、高原脑水肿：

低氧导致脑缺氧、脑组织水肿，属于极严重高山病，多在进入高原1-3天发病，症状有意识模糊、嗜睡、烦躁不安、昏迷、抽搐，进展迅速，若不及时救治可能导致脑疝危及生命，需立即静脉滴注甘露醇脱水，同时吸氧、快速转移至低海拔地区，必要时气管插管辅助呼吸。

进入高原前可提前1-2周进行慢跑、登山等适应性锻炼增强心肺功能，避免感冒，到达后避免剧烈运动如快跑、负重行走，饮食以米饭、面条等高碳水化合物为主，每天饮水2000-3000ml补充水分，出现不适时减少活动量并吸氧，症状加重如呼吸困难、意识不清立即前往低海拔地区就医，预防可在医生指导下使用红景天、乙酰唑胺等药物。