热衰竭的高危人群有哪些？

热衰竭的高危人群主要有儿童及老年人、慢性病患者、长期高温暴露者三类。

1、儿童老人：

儿童体温调节中枢未发育成熟，对高温适应能力弱，出汗散热功能差；老年人代谢率下降，皮肤汗腺萎缩，出汗减少，且常合并基础疾病，体温调节易紊乱。这类人群短时间高温暴露也可能发病，需避免闷热环境，及时补水。

2、慢性病患者：

心血管疾病高血压、冠心病、糖尿病、慢性肾病患者，心血管调节或代谢功能受损，高温时难以调节体温和循环，糖尿病患者还可能因自主神经病变影响出汗。这类人群需减少高温时段户外活动，定期监测身体状况。

3、高温暴露者：

户外作业建筑、环卫、剧烈运动马拉松或密闭高温环境厨房、车间人群，产热多散热难，未及时补水降温易发病。这类人群应避开正午作业，随身携带电解质水，合理安排休息时间。

高危人群日常需注意饮食清淡，多吃西瓜、黄瓜等含水分电解质食物，避免高油高盐；运动作业选凉爽时段，穿透气浅色衣物，带冰袋风扇降温；高温天监测体温心率，出现头晕乏力恶心及时移至阴凉处补水，症状不缓解立即就医。