哪些因素会诱发支气管哮喘发作？

支气管哮喘发作主要由多种因素诱发，常见因素有过敏因素、环境刺激、呼吸道感染。

1、过敏因素：

人体接触尘螨、花粉、宠物毛屑、海鲜等过敏原后，免疫系统产生特异性IgE抗体，再次接触时引发肥大细胞释放组胺等炎症介质，导致气道平滑肌痉挛、黏膜水肿，诱发哮喘。建议通过过敏原检测明确致敏原，勤换被褥减少尘螨，花粉季戴口罩，家中不养宠物。

2、环境刺激：

冷空气、二手烟、油烟、化学气体等刺激物直接作用于气道黏膜，使气道反应性增高，诱发哮喘。冬季冷空气刺激易收缩平滑肌，厨房油烟也会增加发作风险。建议注意保暖，雾霾天戴防雾霾口罩，厨房装抽油烟机，避免接触刺激性气体。

3、呼吸道感染：

流感病毒、鼻病毒等感染呼吸道后，损伤气道上皮细胞，升高气道反应性，引发炎症诱发哮喘，伴随咳嗽、咳痰、发热等症状，儿童老人更易受影响。建议预防感冒，勤洗手，避免去人群密集处，感染后及时就医，遵医嘱用抗病毒或抗生素药物。

支气管哮喘患者日常需注意饮食清淡，避免明确过敏食物如芒果、坚果，多吃橙子、猕猴桃补充维生素C，瘦肉、鸡蛋补充蛋白质增强免疫力；运动选散步、太极拳等温和项目，避免剧烈运动和寒冷环境运动，运动前可适当用预防药物；随身携带沙丁胺醇气雾剂等急救药，定期复查肺功能，严格遵医嘱用吸入性糖皮质激素等控制药，不可自行停药减药，若出现持续喘息、呼吸困难、口唇发绀需立即拨打急救电话就医。