少精子症是什么病？

少精子症是男性精液中精子浓度低于15×10^6/ml或一次射精精子总数低于39×10^6/ml的疾病，属于男性不育常见病因，主要分轻度、直接致病、继发损害三类。

1、轻度少精子症：

精子数量略低于正常范围如浓度10-14×10^6/ml，多无明显自觉症状，仅在孕前检查或体检中发现，一般不显著影响自然受孕概率，但需每3-6个月复查精液常规，避免因不良习惯导致病情进展。

2、直接致病因素：

常见于精索静脉曲张静脉回流障碍致睾丸温度升高、长期熬夜干扰下丘脑-垂体-性腺轴内分泌功能、过度饮酒损伤睾丸生精细胞等，这些因素直接影响精子生成过程，导致精子数量减少。

3、继发损害表现：

若未及时干预，可能引发男性不育精子数量不足难以与卵子结合，部分患者伴随性欲减退、勃起功能异常，长期患病还会增加心理压力，出现焦虑、抑郁等情绪问题，影响生活质量。

少精子症患者日常应保持规律作息每天睡眠7-8小时，避免熬夜，饮食多摄入富含锌牡蛎、瘦肉、南瓜子、硒深海鱼、坚果的食物促进精子生成，避免久坐、穿紧身裤，远离高温环境如热水澡、蒸桑拿，戒烟限酒，每周进行150分钟以上有氧运动慢跑、游泳、快走，若出现不育或伴随不适需及时就医，在医生指导下治疗如精索静脉曲张高位结扎术、服用左卡尼汀口服液等，定期复查精液常规监测病情变化。