肾病综合征的病因是什么？

肾病综合征的病因主要包括生理性因素、病理性因素等。

1、生理性因素：

长期过度劳累、熬夜会使身体免疫力下降，肾脏负担持续加重，肾小球滤过功能易受影响；长期大量摄入高盐、高蛋白食物，会增加肾脏滤过压力，破坏肾小球滤过膜的完整性，这些都是常见的生理性诱因。

2、生理性因素：

剧烈运动后未及时休息，身体处于应激状态，肾血流量波动较大，可能暂时损伤肾功能；长期精神紧张、焦虑会导致交感神经兴奋，肾血管收缩，肾脏灌注不足，进而增加肾病综合征的发病风险。

3、病理性因素：

肾小球肾炎是最常见的继发性病因，炎症破坏肾小球滤过膜，导致蛋白漏出；糖尿病肾病因长期高血糖损伤肾小球毛细血管，引发肾小球硬化；系统性红斑狼疮的自身免疫反应会攻击肾脏组织，导致狼疮性肾炎，进而出现肾病综合征表现。

日常需注意低盐饮食，每天盐摄入量控制在3克以内，避免腌制食品、加工肉类；适量摄入优质蛋白如鸡蛋、牛奶、瘦肉，避免过量；保持规律作息，保证7-8小时睡眠，避免熬夜劳累；适当进行散步、太极拳等轻度运动，避免剧烈运动；定期监测血压、尿蛋白，若出现水肿、泡沫尿等症状及时就医。