旅游时性行为后可通过外阴清洁、肛周清洁、物品消毒做好清洁,避免过度清洁和刺激性物品。
1、外阴清洁:
用温水冲洗外阴,避免肥皂等碱性物品破坏阴道菌群;无温水时选无酒精、无香料的一次性湿巾,从前往后擦拭防肛门细菌污染。不冲洗阴道内部,以免打乱自净能力;擦干用干净毛巾或纸巾,避免共用,防止交叉感染。
2、肛周清洁:
用温水或无刺激湿巾从肛门周围向外侧擦拭,有条件用流动水冲洗;擦干用一次性纸巾或自带毛巾,避免共用;可短暂用37-40℃温水坐浴1-2分钟,但不超过5分钟,防止皮肤浸渍引发不适。
3、物品消毒:
避孕套包装及时丢弃,避免乱扔;自带毛巾、床单用开水浸泡10分钟消毒,酒店物品告知服务员更换;手机、门把手等接触物品用酒精棉片擦拭;不要将用过的物品随意放置,防止细菌滋生传播。
旅游时选择正规住宿场所,避免使用公共浴缸;性行为前后都应洗手,减少细菌传播;若出现外阴瘙痒、红肿、分泌物异常等不适,及时停止不当清洁并就医,不要自行购买药物使用;日常旅游可携带小包装无刺激湿巾、一次性毛巾等便携清洁用品,方便及时处理,同时保持外阴干燥,不穿紧身不透气的衣物,避免过度清洁导致皮肤黏膜损伤。
关键词:#性行为