白内障是什么？

白内障是晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，主要类型有年龄相关性白内障、外伤性白内障、并发性白内障。

1、年龄相关性白内障：

多发生于50岁以上人群，随年龄增长晶状体蛋白质变性、纤维结构破坏引发混浊。早期可能仅轻度视物模糊，随病情进展逐渐出现视力下降、对比敏感度降低，部分患者伴眩光、复视，进展速度与遗传、紫外线暴露等因素相关，是最常见的白内障类型。

2、外伤性白内障：

因眼球钝挫伤、穿通伤、电击伤或化学伤直接损伤晶状体所致，可在受伤后数小时至数年内发病。混浊多位于晶状体囊下或皮质区，严重时晶状体完全混浊，常伴随虹膜损伤、玻璃体积血等眼部损伤，需及时就医避免并发症。

3、并发性白内障：

继发于眼部或全身疾病，常见原发病包括青光眼、葡萄膜炎、糖尿病、甲状腺功能减退等。混浊多从晶状体后囊下开始呈锅底状，进展速度与原发病控制情况密切相关，如糖尿病患者血糖控制不佳时，白内障进展会明显加快。

日常生活中需避免长时间强光直射，外出佩戴防紫外线太阳镜减少晶状体损伤；控制血糖、血压等全身指标稳定，定期监测眼部情况；50岁以上人群每年至少一次眼部检查，早期发现可定期复查，若视力下降影响生活及时就医评估手术时机，术后遵医嘱护理眼部避免感染，同时保持均衡饮食多摄入富含维生素C、E的食物如新鲜蔬果、坚果辅助眼部健康。