骨关节炎的典型症状是什么？

骨关节炎的典型症状按严重程度分为早期、进展期、终末期三类。

1、早期症状：

早期骨关节炎多表现为关节轻微疼痛，活动后出现、休息后缓解，伴随晨起或久坐后短暂僵硬持续不超15分钟，可能有轻度关节肿胀但易忽视，关节活动范围基本正常，日常简单活动如走路、上下楼梯不受明显影响，疼痛多为钝痛或酸痛，无剧烈痛感。

2、进展期症状：

病情发展后疼痛加重，活动后更明显、休息缓解时间延长，甚至休息时出现隐痛，僵硬持续超15分钟，关节肿胀加重，出现弹响或摩擦音，关节无力如上楼梯打软腿，活动范围受限下蹲困难、屈伸不全，走远路易疲劳，日常活动受一定影响。

3、终末期症状：

终末期疼痛剧烈，休息时痛甚至夜间痛醒，僵硬严重持续时间长，关节畸形膝内翻/O型腿、膝外翻/X型腿，活动范围显著受限无法下蹲、穿袜困难，伴随肌肉萎缩，需依赖拐杖等辅助器具，严重影响正常生活与工作。

骨关节炎患者日常需注意关节保暖，避免受凉及久站、爬楼梯、下蹲等加重关节负担的动作，可选择游泳、骑自行车等低负重运动锻炼关节周围肌肉，饮食多吃牛奶、豆制品、鱼类等富含钙和维生素D的食物，症状加重时及时就医，必要时遵医嘱进行热敷、按摩等物理治疗，避免延误病情。