快速认知筛查问卷有哪些推荐？

快速认知筛查问卷主要有简易精神状态检查量表MMSE、蒙特利尔认知评估量表MoCA、画钟试验CDT。

1、MMSE：

简易精神状态检查量表是临床常用的认知筛查工具，适用于老年人认知障碍初步筛查，尤其针对痴呆识别。涵盖定向力、记忆力、注意力、计算力、语言能力、视空间能力6个维度，共30个项目，满分30分，操作约5-10分钟。受教育程度影响评分，文盲等低文化者可能假阳性，需结合教育背景校正。仅用于初步判断认知损害，不能单独确诊痴呆，需结合临床症状和其他检查明确。

2、MoCA：

蒙特利尔认知评估量表更敏感于轻度认知障碍MCI，能更早发现认知细微下降，适合MCI、早期痴呆人群筛查。包含定向力、注意力、记忆、语言、视空间执行功能、抽象思维等维度，共30个项目，满分30分，操作约10-15分钟。受教育程度影响，≤12年教育需加1分校正。可初步判断认知损害类型，为诊断提供参考，但需专业医生综合评估。

3、CDT：

画钟试验是简便非语言筛查工具，适合文化程度低、语言障碍者，操作仅3-5分钟。要求画完整钟表、标12数字、指针指向10点10分，从视空间、执行功能、记忆力评分。单独使用敏感性稍低，常作为辅助筛查，尤其适用于基层，结果异常需进一步完善认知测验。

中老年人或认知下降风险人群建议每年1次筛查，出现记忆力减退、经常迷路、语言困难、无法完成熟悉家务等症状及时到神经内科就诊。日常可通过阅读、下棋、社交、学新技能如用智能手机维持认知；保持规律作息、均衡饮食多吃深海鱼、坚果、全谷物、瘦肉、适度运动散步、太极拳保护认知。注意筛查问卷仅为初步评估，不能替代医生诊断，异常需进一步做神经心理测验、头颅CT/MRI、血液检查甲状腺功能、维生素B12等明确病因，早干预早治疗。