假牙护理有哪些常见的误区？

假牙护理常见的误区主要有清洁不彻底、戴着假牙睡觉、用热水泡假牙等。

1、清洁不彻底：

很多人仅用清水冲洗假牙，忽略缝隙和基托的清洁，食物残渣残留会滋生细菌，引发口臭、牙龈红肿、口腔溃疡，甚至导致基牙龋坏或牙周炎。正确做法是每天取下假牙，用软毛牙刷蘸牙膏轻刷内外表面、边缘和基托，缝隙用假牙专用牙线或间隙刷清理，避免硬毛刷刮伤假牙。

2、戴着假牙睡觉：

夜间唾液分泌减少，假牙长期压迫牙龈会影响血液循环，导致牙龈缺血、红肿、溃疡；还可能因口腔环境变化使假牙变形，影响贴合度。正确做法是睡前取下假牙，浸泡在清水或假牙清洁剂中，早上清洁后再佩戴，减少口腔组织损伤风险。

3、用热水泡假牙：

假牙多为塑料/树脂材质，热水会使其变形、老化，导致贴合不紧密、松动脱落，还无法有效杀菌。正确做法是用30℃左右温水或常温水浸泡，配合假牙专用清洁剂，避免热水、酒精、漂白剂，防止损伤假牙材质。

假牙护理需额外注意：饮食避免过硬坚果、骨头、过黏口香糖、糯米食物，防止磨损脱落；剧烈运动如跑步、篮球时可暂时取下活动假牙；每6-12个月复诊检查贴合情况，因牙龈萎缩可能需调整基托；出现松动、疼痛及时就医，勿自行粘补；存放假牙的容器要清洁，勿干放以免变形。