脑卒中康复期可以旅行吗？

脑卒中康复期病情稳定时可以旅行，主要取决于病情稳定程度、康复阶段和旅行准备情况。

1、病情稳定：脑卒中后3-6个月进入稳定康复期，无近期复发1年内无再次卒中、血压血糖血脂控制达标血压＜140/90mmHg，空腹血糖4.4-7.0mmol/L、无严重并发症如吞咽困难需鼻饲、严重肢体瘫痪无法自主活动等情况，是旅行的核心前提，若近期有卒中复发或并发症加重，绝对禁止旅行。

2、康复阶段：处于后遗症稳定期肢体、语言功能维持6个月无明显变化，能完成基本生活自理穿衣、吃饭、如厕或有陪同协助，适合短途旅行；若仍在功能恢复期肢体力量逐渐恢复，需避免长途奔波，选择车程1-2小时内的目的地，避免乘坐长途火车、飞机过久。

3、旅行准备：提前咨询医生评估病情，携带常用药物硝苯地平、二甲双胍、阿司匹林备足3-7天量，准备血压计、血糖仪、急救卡注明病情、用药、联系人，选择医疗资源充足的城市如三甲医院覆盖区域，避免高原、寒冷、高温地区，旅行中每2小时活动肢体，避免久坐。

旅行期间保持规律作息，每天睡眠7-8小时，饮食清淡低盐低脂多吃菠菜、燕麦、鱼类，避免咸菜、肥肉，每天进行10-15分钟康复训练如肢体被动屈伸、缓慢步行，若出现头晕、头痛、肢体麻木无力等不适，立即停止旅行并就近就医，旅行结束后1周内复诊，调整康复计划和用药方案。