什么是阿尔茨海默病？

阿尔茨海默病是一种进行性神经系统退行性疾病，主要表现为记忆障碍、认知功能下降及行为异常，常见于老年人，其发病与多种因素相关。

1、发病原因：

阿尔茨海默病的发病与年龄增长65岁以上人群风险显著升高，每增加10岁风险翻倍、遗传因素家族性病例与APP、PS1、PS2基因突变相关，散发性与APOEε4基因携带有关等生理性因素密切相关，同时脑内β淀粉样蛋白异常沉积形成老年斑、tau蛋白过度磷酸化形成神经原纤维缠结等病理性改变，会逐渐破坏神经元及其连接，导致大脑皮层萎缩，进而引发认知功能障碍。

2、症状表现：

阿尔茨海默病症状按严重程度分为早中晚三期，早期主要表现为近事记忆减退如忘记刚发生的事、重复提问、注意力不集中、轻度定向障碍如偶尔迷路；中期认知障碍加重，出现远事记忆受损、语言表达困难找词困难、逻辑混乱、执行功能下降无法完成做饭等日常任务，部分伴随焦虑、幻觉等精神行为异常；晚期生活完全不能自理，出现失语、失认认不出家人、失用无法用餐具，常卧床并易并发感染。

3、疾病特点：

阿尔茨海默病是痴呆最常见类型占60%-80%，目前尚无治愈方法，但早期干预可延缓进展；从出现症状到死亡平均生存期8-10年，个体差异较大；照护者起关键作用，需关注患者安全、营养及情绪，自身也需心理调节避免照护压力过大。

对于阿尔茨海默病患者，日常照护需注意饮食均衡，多摄入富含Omega-3的深海鱼三文鱼、沙丁鱼、坚果核桃、杏仁、新鲜蔬果菠菜、蓝莓，减少饱和脂肪和高糖食物；鼓励适度认知训练下棋、阅读和身体活动散步、太极拳；避免患者独处，可使用定位设备或标识牌；若症状加重需及时就医，照护者可参加培训或互助小组缓解压力，提升照护能力。