不活动时心跳多少算过快？

静息状态下心跳超过100次/分算过快，主要与生理因素、病理因素、药物因素等有关。

1、生理因素：

情绪激动紧张、焦虑、愤怒、剧烈运动后未完全恢复、饮用咖啡/浓茶/酒精等刺激性饮品，会导致交感神经兴奋，心跳暂时加快，通常休息10-30分钟后可恢复正常，无需特殊治疗，只需避免诱因即可。

2、病理因素：

常见的有甲状腺功能亢进甲状腺激素过多加快代谢、贫血携氧不足心脏代偿、感染发热体温升1℃心跳增10次/分，需针对病因治疗，如甲亢用甲巯咪唑、贫血用琥珀酸亚铁、感染用抗生素如头孢克洛，不可自行用药。

3、药物因素：

平喘药沙丁胺醇、抗抑郁药舍曲林部分人、兴奋剂类药物可能引发心跳过快，若服药后出现需及时咨询医生调整方案，不要自行停药或换药，避免加重病情。

日常应保持规律作息，避免熬夜，减少刺激性饮品摄入，保持情绪稳定；若静息心跳持续超100次/分，伴心慌、胸闷、头晕等不适，需及时就医查心电图、甲状腺功能、血常规等，明确病因后规范治疗，不要自行服用减慢心跳的药物，以免掩盖病情。