桡骨下端骨折后如何进行疼痛管理？

桡骨下端骨折后的疼痛管理可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式进行。

1、生活干预：

骨折急性期72小时内需将患肢抬高至高于心脏水平，减少肿胀对神经的压迫疼痛；使用前臂吊带固定患肢，保持腕关节中立位，避免负重或过度活动；注意患肢保暖，避免寒冷刺激加重疼痛，同时观察手指颜色、温度等末梢血运，异常时及时告知医生。

2、物理治疗：

急性期后可采用超短波治疗促进局部血液循环，缓解炎症反应；超声波治疗软化瘢痕、减轻肌肉痉挛，改善疼痛；康复师指导下进行轻柔的腕关节被动活动屈伸、旋转，每次5-10分钟，每日2-3次，避免暴力操作，避免加重损伤。

3、药物治疗：

疼痛明显时在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布等药物，对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，布洛芬属非甾体抗炎药，塞来昔布胃肠道刺激较小；避免自行用阿片类药物，疼痛持续不缓解需及时就医调整方案。

骨折恢复期间，饮食多摄入牛奶、豆制品等含钙食物及深海鱼、蛋黄等含维生素D食物，促进骨骼愈合；疼痛缓解后逐渐进行握拳、伸指等主动活动，每日3-4次每次10-15分钟；避免长时间同一姿势，定期复查X线了解愈合情况，若疼痛突然加重、患肢麻木立即停止活动就医。