超声波治疗仪能否缓解肌腱炎？

超声波治疗仪能缓解肌腱炎，主要通过促进血液循环、减轻炎症反应、促进组织修复三个方面发挥作用。

1、促进循环：

肌腱炎常因局部血供不足导致代谢废物堆积，超声波的机械振动可扩张局部血管，增加血流量，加快乳酸等废物排出，缓解疼痛僵硬；使用时每次10-15分钟，每日1-2次，避免同一部位连续照射超过20分钟，防止皮肤灼伤。

2、抗炎止痛：

超声波能抑制前列腺素、细胞因子等炎症介质释放，降低局部水肿，缓解红肿热痛；急性肌腱炎发病72小时内需先冷敷15-20分钟再用，慢性肌腱炎病程超2周可直接使用，配合轻度按摩效果更好。

3、修复肌腱：

超声波的热效应和机械效应可刺激肌腱细胞增殖、胶原蛋白合成，加速受损组织修复；适用于慢性肌腱炎，使用后可做缓慢的肌腱拉伸如手腕肌腱炎做手腕屈伸拉伸，每次拉伸保持15秒，重复5-10次，增强修复效果。

肌腱炎患者日常需避免过度使用患病肌腱，如手肘肌腱炎减少拎重物、跟腱炎避免久站跳跃；饮食多吃鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物和橙子、猕猴桃等含维生素C的食物，促进修复；若用超声波治疗1-2周症状无缓解或出现肌腱断裂感，需及时就医，避免延误病情。