什么原因导致做噩梦

跟我说，他最近工作不顺心，晚上睡不好还做噩梦。像他这种情况。就是由于每天工作压力过大，晚上睡觉前容易胡思乱想，神经一直保持在兴奋状态，情绪波动太大。阴阳不协调了，就会给肝脏带来损伤，会导致肝火旺盛。肝火旺盛。是啊，睡眠也就会受到影响，总是容易出现失眠多梦，梦的内容也会比较恐怖，因此经常做噩梦的人。不妨看看是不是肝火旺盛。