失眠易醒噩梦多

睡不着，噩梦多，肝火旺，有朋友跟我说，他最近工作不顺心，晚上睡不好还做噩梦。像他这种情况。这些问题每天工作压力过大，晚上睡觉前容易胡思乱想，神经一直保持在兴奋状态，情绪波动太大，耗损。但因阴阳不协调的，就会给肝脏带来损伤，会导致肝火旺盛，肝火旺，这些睡眠意就会受到影响。总是容易出现失眠多梦，梦的内容也会比较恐怖。因此，精子和欧盟的不妨看看是不是肝火旺。