虫草白及粉粥

【药材】

冬虫夏草粉3克，白及粉5克。

【食材】

粳米40克，冰糖5克。

【做法】

粳米淘净，放入砂锅，加水和冰糖，大火煮沸，小火熬煮至粥熟，倒入虫草粉和白及粉，煮3分钟，再焖5分钟即可。

【功效】

益肺滋阴、补肾助阳。适用于肺阴不足、肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、腰酸腿痛、劳嗽虚喘，咯血干咳、自汗盗汗和病后体弱久虚等症。

【食法】

每日2次，温热服食。