辛夷百合粥

【药材】

辛夷20克。

【食材】

百合12克，大米40克。

【做法】

步骤1：大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟;百合洗净，泡发;辛夷研成细末。

步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入百合、大米，大火煮沸后转小火熬煮成粥，食粥时调入辛夷末，搅拌均匀即可。

【功效】

适宜过敏性鼻炎患者食用。

【食法】

每日一剂，连服2周。