艾叶煮蛋

【药材】

艾叶8克。

【食材】

鸡蛋2枚。

【做法】

步骤1：鸡蛋洗净外壳;艾叶清水洗净。

步骤2：砂锅置小火上，入水适量，放入艾叶，煎煮至水变色，放入鸡蛋，煮至蛋熟，去掉蛋壳，复煮片刻，捞出即可食用。

【功效】

散寒止痛、温经止血。适用于月经不调和安胎。

【食法】

吃鸡蛋，每日一次。