三参桂圆膏

【药材】

党参200克，沙参100克。

【食材】

桂圆肉100克，蜂蜜20毫升;

【做法】

步骤1：党参、沙参、桂圆肉用水浸泡。

步骤2：砂锅置火上，入水适量，倒入党参、沙参和桂圆肉煎煮，20分钟后取煎液，然后加水再煮，重复3次，最后将煎液合并，以小火煮至浓缩。

步骤2：待煎液黏稠如膏时，加蜂蜜，煮沸停火，冷却后装瓶即可。

【功效】

滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃。适用于神经衰弱、更年期女性失眠健忘、心烦出汗、肠胃中冷、滑泻久痢、气喘烦渴、发热自汗等症状。

【食法】

单独食用。