锁阳粥

【药材】

锁阳15克。

【食材】

大米100克。

【做法】

步骤1：锁阳洗净，大米淘洗干净，与锁阳一起放入砂锅。

步骤2：入水适量，大火煮沸后转小火熬煮成粥，拣去锁阳即可。

【功效】

利肾助阳。适用于肾阳不足，精血亏虚所致的阳痿、遗精、不孕、腰膝酸软、筋骨无力等症。

【食法】

每日一次，温热服食。