麦枣甘草汤

【药膳名】

麦枣甘草汤

【药材】

甘草10克。

【食材】

小麦40克，大枣5枚。

【做法】

步骤1：小麦、甘草洗净;大枣洗净，去核;将甘草放入药袋里备用。

步骤2：砂锅置小火上，入水适量，放入药袋，煎煮40分钟，捞出药袋，放入大枣、小麦一起煎煮30分钟即可。

【功效】

益气养阴、宁心安神。

【食法】

早晚分食。