圣妮芙牌减肥茶过量使用的后果

圣妮芙牌减肥茶属于保健食品，偶尔、少量服用一般不会对身体造成不良影响。但是长期大量喝可能会影响身体健康，甚至还有可能会导致病情加重。

圣妮芙牌减肥茶是一种具有辅助减肥作用的保健食品，主要是由荷叶、决明子等中药材制作而成，能够起到润肠通便以及清热解毒的效果，并且还具有一定的利尿消肿作用，在一定程度上也能够达到辅助减肥的目的。如果只是偶尔或适量喝一些圣妮芙牌减肥茶，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物消化与吸收，从而预防便秘的发生。但由于其主要成份为中药成份，若长期大量饮用，则可能会引起腹痛、腹泻等症状，严重时还会出现脱水的情况。因此不建议患者长期大量喝圣妮芙牌减肥茶。

对于肥胖的人群来讲，平时可以通过调整饮食结构的方法进行改善，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食油腻性食物如炸鸡、肥肉等，也要避免暴饮暴食。另外还要积极参加有氧运动，比如慢跑、骑自行车等，能够加快体内脂肪代谢，有利于减轻体重。