依特美牌纤美丽减肥冲剂是饭前使用还是饭后使用？

依特美牌纤美丽的全称是依特美牌纤美丽瘦身营养餐固体饮料，若想达到较好的减肥效果，建议在饭前半小时服用。但若是存在胃肠功能紊乱等情况，则不建议空腹喝。

1.饭前半小时：如果自身不存在胃肠道疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡等，在饭前进食此类食物或饮品有助于增加饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入量，对于控制体重有一定的帮助作用。但由于其中含有较多添加剂成份，因此并不建议长期大量进食，以免对身体健康造成不利影响。

2.饭后半小时：由于其属于一种保健品，并不具备治疗疾病的作用，仅能起到辅助调理的效果。但如果患者本身患有胃部疾病，如十二指肠溃疡、急性胃炎等，在饭后饮用则可以避免因饮食不当而加重原有病情，不利于疾病的恢复以及身体的健康。

需要注意的是，若想要通过调整饮食来改善身材，还需要适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，以促进机体新陈代谢，有利于体内脂肪的消耗。