海斯比婷牌胶原蛋白粉是外用还是内服？

海斯比婷牌胶原蛋白粉既可以外用也可以内服。具体使用方法需要根据产品说明或者医生建议进行选择。

1.外用：将海斯比婷牌胶原蛋白粉涂抹在干燥的皮肤上，轻轻按摩直到吸收。可以用于保湿、修复受损肌肤和改善细纹皱纹等功效。但是需要注意的是，外用时效果相对较慢，且不能完全被人体吸收。

2.内服：取适量海斯比婷牌胶原蛋白粉加入温水中搅拌均匀后饮用。胶原蛋白是一种重要的蛋白质成分，在体内具有促进新陈代谢、维持组织结构完整性和增强免疫力等多种功能。通过口服进入胃肠道后会被消化系统吸收利用，从而达到补充胶原蛋白的效果。但需要注意的是，对于过敏体质者以及孕妇、哺乳期妇女等特殊人群应该在专业人员指导下谨慎使用。

综上所述，海斯比婷牌胶原蛋白粉既可外用也可内服。具体使用方式应遵循产品说明书或医嘱，并注意个体差异及特殊情况。