健能牌贝爱康牛奶经常使用会有哪些危害吗

经常食用健能牌贝爱康牛奶可能有增加体重和心血管疾病风险的风险。

该产品中含有一定比例的脂肪和糖分，过多摄入会导致能量摄入超过机体所需，转化为脂肪储存，从而引起体重增加。此外，由于其高能量密度，长期过量摄入还可能增加患心血管疾病的风险。因此，在日常生活中，应合理控制此类产品的摄入量，以维护身体健康。

如果对乳制品过敏或存在乳糖不耐受，则不宜饮用此牛奶，否则可能会出现皮疹、瘙痒等过敏反应或腹泻、腹痛等消化道不适症状。

在选择食品时，应考虑个人健康状况和营养需求，并遵循适量原则，避免过度依赖某一种食物，确保饮食均衡多样化，以支持整体健康。