碳酸钙颗粒有哪些用途

碳酸钙颗粒具有补钙、调节肠道菌群、改善便秘、增强骨密度、预防骨质疏松等功效和作用。

1.补钙

碳酸钙颗粒中的钙元素是构成骨骼和牙齿的主要成分，通过口服可以补充人体所需的钙。

2.调节肠道菌群

碳酸钙颗粒中含有的钙离子能够抑制有害细菌过度生长，维持肠道微生态平衡。

3.改善便秘

碳酸钙颗粒可增加粪便体积和硬度，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。

4.增强骨密度

长期服用碳酸钙颗粒有助于提高体内钙含量，进而增强骨密度。

5.预防骨质疏松

充足的钙摄入有利于减少骨质流失，降低发生骨折的风险。

建议在使用碳酸钙颗粒时应遵医嘱，并定期监测血钙水平以避免过量。对于存在肾结石风险的人群，应注意多饮水，保持尿液呈碱性，以减少结石形成的可能性。