酸枣仁百合茶一直用的后果严重吗

酸枣仁百合茶不建议长期过量服用。

酸枣仁百合茶中的酸枣仁有明显的镇静催眠效果，能有效促进睡眠，但不宜长期过量食用，否则可能会导致机体对药物产生依赖性，引起嗜睡、乏力等情况发生。

此外，如果患者对酸枣仁或百合过敏，则不建议饮用此茶，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。

因此，在饮用酸枣仁百合茶时需注意适量原则，并密切观察自身症状变化，若出现异常应及时停用并向医生咨询。