血糖高喝什么粥

血糖高的患者可以喝杂粮粥、豆浆、牛奶燕麦粥、蔬菜粥等，此类粥含糖量较低，且营养丰富，可以补充患者所需的营养物质。但要注意的是，在制作粥的时候不要加含糖的食物，如白糖、蜂蜜等。

1、杂粮粥：一般是由大米、小米、玉米、燕麦、荞麦等食物制作而成，里面含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等，食用后可以促进肠道蠕动，也比较容易消化和吸收，适量食用不会导致血糖水平明显升高;

2、豆浆：是由黄豆研磨而成，里面含有丰富的蛋白质、卵磷脂、铁、钙等营养成分，血糖高的患者喝豆浆对血糖水平的影响较小，比较适合血糖高的患者饮用;

3、牛奶燕麦粥：牛奶燕麦粥中的牛奶含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需的营养物质，而燕麦是一种粗粮，里面含有膳食纤维，可以增加饱腹感，且燕麦热量比较低，血糖高的患者喝了以后不会导致血糖升高;

4、蔬菜粥：如菠菜粥、小白菜粥、大白菜粥等，都属于半流质食物，基本不会增加胃肠道负担，且里面含有丰富的维生素、微量元素等，血糖高的患者喝了以后不会导致血糖升高。

建议血糖高的患者及时到医院内分泌科就诊，完善血常规检查、糖耐量检查等明确具体病情。如果血糖高的患者合并有糖尿病，则不建议通过粥类食物进行治疗，需要遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。