安琪纽特牌即食酵母粉的副作用是什么

安琪纽特牌即食酵母粉可能导致头痛、恶心、腹泻、皮疹等副作用，长期过量摄入可能引起维生素B12缺乏。

1.头痛

头痛可能是由于摄入过量的酵母菌导致的免疫应答和颅内压增高。可引起持续性或阵发性的头部疼痛，严重时可能会影响日常生活质量。

2.恶心

恶心通常是由食物不耐受或消化系统对酵母蛋白产生的异常反应所引起的。会导致胃部不适、食欲减退等症状，长期存在可能导致营养不良。

3.腹泻

腹泻是肠道对酵母菌产生过敏反应的表现，此时会刺激肠壁分泌大量液体。会引起排便次数增多、粪便稀薄等现象，长时间腹泻可能会引发脱水及电解质紊乱。

4.皮疹

皮疹的发生可能与个体对酵母中的某些成分产生过敏反应有关。可能出现红斑、丘疹等皮肤病变，严重者可伴有瘙痒或疼痛感。

5.维生素B12缺乏

酵母粉中含有一种能抑制人体吸收维生素B12的物质，若长期食用可能导致该物质蓄积而影响其吸收利用。患者会出现贫血、神经系统损伤等症状，需要及时补充维生素B12制剂以纠正缺铁状态。

使用安琪纽特牌即食酵母粉时需注意观察身体反应，如出现上述不适症状应及时停用并向医生咨询。