身苓白术散和参苓白术丸

身苓白术散和参苓白术丸均含有参苓白术散、白术、茯苓、山药、莲子肉等中药成分。由于这些药物涉及到身体调理和治疗，建议在专业医生指导下使用，以确保安全和有效。

1.参苓白术散

参苓白术散中含有人参、茯苓等中药材，具有补脾胃的功效。如果患者存在脾虚导致的食欲不振、大便溏稀等症状时，可遵医嘱服用该药。服药期间忌食生冷油腻及刺激性食物。

2.白术

白术可用于治疗脾胃虚弱所致的饮食减少、呕吐泄泻、胎动不安等病症。其能补气健脾、燥湿利水、止汗安胎。阴虚内热者慎用。

3.茯苓

茯苓对于水肿胀满、痰饮眩悸、脾虚泄泻等症状有治疗效果。本品有利水消肿、渗湿、健脾宁心之功效。阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者忌服。

4.山药

山药对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹泻等症状有一定的缓解作用。山药能够补肺益肾、固精止带、滋补强壮。凡气滞积聚、腹胀便溏、咳嗽痰多、舌苔厚腻者忌用。

5.莲子肉

莲子肉适用于治疗心悸失眠、遗精、腹泻等症状。本品味甘、涩，性平，归脾经、肾经，具有补脾止泻、养心安神的作用。凡外感风寒、脘闷少食、停痰带饮者应谨慎使用。

此外，在服用参苓白术散和参苓白术丸的同时，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，以辅助改善不适症状。