维生素b2一克多少片

维生素B2又称核黄素，是一种水溶性维生素。维生素B2可参与组成机体中的多种重要辅酶，参与人体的新陈代谢和生长发育。一般情况下，当机体缺乏维生素B2时，可根据缺乏程度每日服用3片左右。

1、维生素B2片：对于轻度缺乏的人群，建议日常通过食物补充，如吃动物肝脏、鱼类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜等富含维生素B2的食物。如果缺乏较为严重，可按照药物说明书或遵医嘱服用维生素B2片;

2、维生素B12片：此药物主要成分为维生素B12，可作为辅酶进行使用，有助于促进血红蛋白的合成，可用于巨幼细胞性贫血的治疗。一般情况下，成人一次可以服用0.5mg，儿童一次可以服用0.05mg;

3、复合维生素B片：复合维生素B片用于预防和治疗维生素B缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等，同时也可用于营养性神经炎、食欲不振等病症的辅助治疗。一般情况下，成人一次可以服用1片，儿童一次可以服用0.5mg;

4、维生素B6片：可参与机体氨基酸的代谢，并与各种物质转运蛋白结合，以促进小肠正常吸收氨基酸、蛋白质等营养物质。因此，可用于缓解维生素B6缺乏引起的脂溢性皮炎、唇干裂等，也可用于营养不良、神经炎等病症的辅助治疗。一般情况下，成人一次可以服用1片，儿童一次可以服用0.05mg。

因此，当机体缺乏维生素B2时，建议在医生指导下按时按量服用药物。若在服用期间出现不适症状，建议及时就医。