备孕能吃复方消化酶胶囊吗

备孕期间可以适量食用燕窝。

因为燕窝中含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸等营养成分，适当食用有助于提高身体免疫力，增强抗病能力，从而达到保胎的目的。但是需要注意的是，如果对燕窝过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，妊娠期女性在饮食方面应尽量保持多样化，可适当进食新鲜水果蔬菜及富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于胎儿健康发育。

备孕期间还应注意避免摄入可能影响生育力的食物或药物，如酒精、烟草、某些抗生素或激素类药物。

备孕期间，双方都要注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食；同时还要规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，以维持身体健康状态。